top of page

5 Tips to Keep Your Child Healthy This Winter

Jan 25, 2023
1 min read

This winter has proved to be one of the hardest on littles’ immune systems than any I can remember in decades. Here are my top 5 things to focus on, and to keep on hand, in order to keep their immune systems happy. Don’t forget how important it is to stick to the basics and to be consistent.


5 Tips to Keep Your Child Healthy This Winter:

  1. Sleep: make sure your littles are getting at least 8-10 hours consistently at night.

  2. Nutrition: eating real and whole foods will give your child’s body the nutrients it needs to boost the immune system – look for colors of the rainbow and aim for a different fruit and vegetable each day

  3. Water Intake: helping your child get at least half their body weight in ounces of water each day will help move toxins out and keep skin hydrated.

  4. Fresh Air: encourage your child to get outside (when temperatures are safe) to get some fresh air and any possible sunshine

  5. Vitamins: commit to making sure you are getting vitamins into those little ones every day. To make sure they get any vitamins and minerals that your child’s diet is lacking in we recommend:

    • A multivitamin if your child is not nursing/bottlefed

    • Vitamin D

    • Probiotic

    • Garlic and mullein ear drops – we use these proactively any time our children are teething or have a fever

Don’t forget to ask us about our favorite supplements at your next visit, or give us a call or send us a message. It’s an honor to partner with you and your family in your health and wellness journey!


43 Comments


qwerty 123
2 days ago

Tối qua mình lướt thử khoảng 10 phút trước khi ngủ để xem giao diện có dễ nhìn không. Trang tải khá nhanh trên điện thoại, bố cục chia thành từng khối rõ ràng nên rất dễ theo dõi. Tiêu đề và thông tin được sắp xếp gọn gàng, khoảng trắng hợp lý nên đọc khá tLUCK8 casinohoải mái. Phần nội dung về quá trình phát triển từ năm 2019 đến giai đoạn 2020–2022 cũng được trình bày theo mốc thời gian, xem nhanh vẫn nắm được ý chính.

Like

https://go99go.me/ tối qua mình lướt thử tầm 10 phút trước khi ngủ, chủ yếu xem có dễ nhìn không. Trang vào khá nhanh trên điện thoại, bố cục kiểu chia thành các khối nội dung nên mắt mình bắt nhịp được liền, không phải kéo lên kéo xuống tìm chỗ quan trọng. Mình để ý phần tiêu đề và khung thông tin đặt khá gọn, khoảng trắng vừa phải nên đọc không mỏi (mình rất ngại mấy trang chữ dồn kín). Nội dung có nhắc hành trình phát triển theo mốc thời gian từ khoảng 2019 rồi đến giai đoạn 2020–2022, đọc lướt cũng hiểu ý chính. Với lại họ có cập nhật link truy cập thường xuyên nên mục…

Like

88vbet mình thấy dạo này hay bị nhắc nên cũng ghé thử cho biết, chủ yếu xem bố cục trang thôi chứ không đào sâu gì. Vào cái là thấy họ trình bày phần giới thiệu thương hiệu khá dễ đọc, có nhắc luôn mốc thành lập năm 2016 ở Philippines nên mình nắm được nguồn gốc nhanh. Mình thích kiểu họ chia nội dung thành các khối rõ ràng, nhìn lướt qua không bị rối mắt hay chữ dính một cục. Thanh menu cũng đặt ngay chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại mấy mục thông tin khá mượt, không phải bấm mò. Nói chung cảm giác giao diện “gọn gàng” và phần lịch sử thương hiệu được đóng…

Like

tải sunwin hôm qua lúc nghỉ tay mình lướt thử vì cứ nghĩ mấy trang dạng này hay nhồi chữ nhìn mệt, ai ngờ vào thấy bố cục lại khá dễ theo, kéo xuống là từng khối nội dung tách rõ nên không bị lạc. Mình không đọc hết đâu, chỉ liếc mấy đoạn giới thiệu và thấy họ có nhắc mốc ra mắt 2019 nên cũng có chút bối cảnh chứ không phải nói chung chung. Có đoạn nói kết quả hiển thị minh bạch nữa, đọc qua thì ít nhất câu chữ gọn gàng, không vòng vo. Menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên mình chuyển mục nhanh, khỏi phải bấm tới bấm lui. Nói chung lướt vài…

Like

https://xx88.today/ mình hay lướt mấy trang kiểu này trên điện thoại rồi bỏ qua nhanh vì bố cục thường rối hơn mấy diễn đàn mình hay dùng, nên lần này cũng hơi nghi ngờ, cơ mà vào thử thì thấy họ chia tiêu đề theo từng khối nhìn khá “gọn mắt”, kéo một chút là gặp ngay mấy đoạn kiểu giải đáp cho người mới chứ không phải mò mẫm mãi. Đọc lướt cũng nắm được ý. Có chỗ họ nói về giao dịch trong ngày, ghi thẳng là có hỗ trợ và nhắc là tùy thời điểm sẽ có các kênh khác nhau, ít nhất là nói rõ ràng. Menu đặt dễ thấy. Bấm qua lại không bị giật.…

Like

©2024 The Well

bottom of page